Od ledna 2006
pod TJ Sokol Mšeno začal
fungovat dětský oddíl juda. Pro ty z vás, kteří o judu stejně jako já nic
nevědí, jsem vytáhla z internetu trochu teorie:
Co je to judo?
„Ju“ znamená jemnost ve smyslu
nechat jít, uvolnit cestu. „Dó" znamená cestu, způsob a zdůrazňuje použití
principu „Ju“ ve vykonání techniky nejen po tělesné stránce, ale i v duševním
přístupu judisty... Judo je v překladu JEMNÁ CESTA.
Z tohoto názvu vyplývá, že se snažíme soupeře
usměrnit a pouze v nejnutnějším případě zneškodnit. 
Ke svému soupeři i k
okolnímu světu se chováme vždy uctivě a nezesměšňujeme jej. Hlavním účelem juda
je disciplína a sebekázeň, až poté přichází na řadu technika.
Zakladatelem moderního juda je japonský profesor JIGORO KANO (1859-1938), který přepracoval systémy škol jiu-jitsu a nový systém tělovýchovné přípravy nazval JUDO KODOKAN. Byla stanovena etika chování v dožó (tělocvičně), ke spolužákům i mistrovi. Velký důraz kladl na výchovu cvičenců a na jejich morální a intelektuální rozvoj.
V naší republice se judo objevuje v roce 1910 pod vedením dr. Františka Smotlachy.
První
věcí, kterou se žák v judu učí, je „ukemi waza“, čili technika pádu. Nováček se
učí padat tak, aby se hlavou neudeřil o zem, učí se kontrolovat ruce, aby mu
nekoordinovaně nepoletovaly ve vzduchu. Približně 80 % tréninku juda tvoří
randori (cvičný zápas). V klubových podmínkách žáci vytvoří dvojice a nacvičují
techniku chvatů. Úborem judisty je kimono ušité z odolného bavlněného materiálu.
Judo má systém barevných pásků. Jsou rozděleny na žákovské stupně kyu a na
mistrovské stupně dan. Jediným nositelem dvanáctého danu ve stoleté historii
juda byl jeho zakladatel Jigoro Kano.
Judo ve Mšeně probíhá tak, že se scházíme každou
středu v 15 hodin ve mšenské sokolovně,
postavíme tatami
(žíněnku) a pod vedením zkušených trenérů z extraligového oddílu juda TJ EMĚ
Mělník dvě hodiny poctivě cvičíme. První půlrok jsme zakončili třídenním
soustředěním ve Mšeně, na které jsme pozvali i naše mělnické kamarády. Kromě
vlastního tréninku jsme si zahráli i fotbal, zúčastnili jsme se Běhu Terryho
Foxe a večer jsme si opekli buřty u táboráku za sokolovnou. Spali jsme ve
spacácích na žíněnkách a užili si hodně legrace. Za to, že jsme neměli hlad,
děkujeme také sponzorům - p. Walterovi (lahůdky) za buřty, p. Vondřichové
(mšenská pekárna) za výborný chléb a p. Švecové (obuv), která nás podpořila
finančně.
Příští školní rok budeme v judu určitě pokračovat a tímto zveme všechny další zájemce na nábor, který bude ve středu 13. září od 15 hodin v sokolovně.
Petra Machová